Lesson #5: Lady Styling

SUP#1 : Embellir le moindre geste ! (Durée : 50 Min)

La beauté peut être...mais pas sûr ! La féminité, l'esthétique, le style, c'est garanti ! À condition de maîtriser les principes qui régissent l'harmonie dans les mouvements ! On y voit plus clair ici...Je te propose un cours dans son intégralité avec plein d'exercices pratiques !

Ici, on travaille une vrai chorégraphie de shines en expliquant comment avoir de beaux bras, comment mettre en valeur ses formes, comment amplifier le visuel du moindre mouvement.

  • Semi-Circle
  • ​Suzy Q
  • Slide
  • Swing step
  • ​Tour à gauche
  • ​Double tour

SUP#2 : Les 5 clés d'un Cross Body Turning réussi ! (Durée : 4 min)

Le Cross Body Turning est tout bonnement un déboulé à gauche ! Plus précisément un tour et demi. Oui, mais il faut l'exécuter rapidement, et très souvent...et en talons !Coup de projecteur sur ce module clé en Salsa Portoricaine !

Ici, on travaille une vrai chorégraphie de shines en expliquant comment avoir de beaux bras, comment mettre en valeur ses formes, comment amplifier le visuel du moindre mouvement.

  • Le Timing
  • ​Le Spot
  • Le corps en avant
  • ​​Les genoux déverrouillés
  • Les abducteurs en contact
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Lesson #1: Introduction générale
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Lesson #1: Echauffement Underground
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Lesson #2: Echauffement Bis
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Lesson #1: Introduction
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Lesson #2: Technique de tours imbattable
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Lesson #3: Styling maîtrisé
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Lesson #4: Shines Créatifs
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Lesson #5: Lady Styling
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Lesson #6: Spécial débutants
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Lesson 1: PACK 100% Cross Body
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Lesson #2: Cross Body 360°
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Lesson #1: Les hanches
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Lesson #2: La cage thoracique
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Lesson #3: Les épaules
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Lesson #4: Hanches et Cage Thoracique
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Lesson #5: Hanches, cage thoracique et épaules
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Lesson #6: Epaules, bras et reste du corps
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Lesson #7: Coordination totale en déplacement
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Lesson #8: Coordination corporelle appliquée au pas de base
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Lesson #9: ** BONUS **
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Lesson #1: Coordination appliquée à la Salsa
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Lesson #2: Coordination corporelle appliquée en Salsa, Bachata
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Lesson #1: Introduction
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Lesson #2: Pack Shines Débutant
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Lesson #3: Enchaînements de base en couple
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Lesson #4: Enchaînements efficaces en soirée
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Lesson #5: Bachata Sensuelle
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Lesson #6: La musicalité
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Lesson #1: Vague
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Lesson #2: Cambrés
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Lesson #3: Port de bras
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Lesson #4: Rond de tête
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Lesson #1: Introduction
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Lesson #2: Équilibre & Posture
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Lesson #3: 8 étapes pour un tour parfait
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Lesson #4: Tours marchés
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Lesson #5: Déboulés
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Lesson #6: LIVE
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Lesson #7: Bonus
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Lesson #1: Le Code Du Danseur
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Lesson #2: The Dancer's Code
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Lesson #1: Playlist Audio (Meilleure Sélection de Julien COGORDAN)
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Lesson #2: E-Book : Le Code Du Danseur
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Lesson #3: Les secrets du Social Dancing
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Lesson #1: E-Book
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Lesson #1: Ton avis sur mes formations
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Lesson #1: Projeter son écran sur sa télévision
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Lesson #1: Pas de base Bachata
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Lesson #2: Base Syncopée
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Lesson #3: Hésitation
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Lesson #4: Tours & Déplacements tournés
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Lesson #5: Rond de bassin
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Lesson #6: Contraction du buste
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Lesson #1: Pas de base en couple
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Lesson #2: Tours à gauche & Tours à droite
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Lesson #3: Enroulé Déroulé
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Lesson #4: Promenade
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Lesson #5: Mise en espagnole
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Lesson #1: Enchaînements de soirée #1
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Lesson #2: Enchaînements de soirée #2
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Lesson #3: Enchaînements de soirée #3
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Lesson #4: Enchaînements de soirée #4
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Lesson #5: Enchaînements de soirée #5
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Lesson #1: Ronds de tête
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Lesson #2: Ronds de tête & Vagues
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Lesson #3: Blocages & Contractions
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Lesson #1: Introduction à la musicalité
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Lesson #2: Musique et Danse
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Lesson #3: Distinguer les différents styles
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Lesson #4: Bachata authentiques, remix et reprises
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Lesson #5: Timing et instruments de l'orchestre
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Lesson #1: Rediffusion des Lives
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Lesson #2: E-Book : Le Code Du Danseur
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Lesson #3: Playlist Audio (Meilleure Sélection de Julien Cogordan)
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Lesson #4: Conférence sur la Progression des Débutants
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Lesson #5: Interview sur les Festivals de Danses
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Lesson #6: Débat entre Julien et Laurent Maistret
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