Étape #1 : Définition du spot

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Étape #2 : Exercices quart de tours droite-gauche

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Étape #3 : Exercices demi-tours demi-spots

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Étape #4 : Exercices demi-tours spot

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Étape #5 : Entraînement en musique

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Étape #6 : Accélérer et freiner

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Étape #7 : S'arrêter NET

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Étape #8 : Tours multiples

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